如何预防脸上长痘痘

    原本想当个静静的美女子，可恶的痘痘却使MM们成了“痘花妹”。费老大劲把痘痘去除了，但没过几天痘痘又冒了出来，更可恶的是还是在同样的地方。为什么痘痘对脸上这块风水宝地就这么念念不忘呢?今天，我们请济南中研医院皮肤科医生为我们解答如何预防脸上长痘痘。

    医生介绍，搞清楚痘痘元凶是预防痘痘的关键。

    前额冒痘：不规律的生活作息

    假如你的额头上总是冒出烦人的痘痘，那么至少说明你的肝脏积累了太多的毒素。生活作息上的不规律，如熬夜、昼夜颠倒等会引起肝脏功能紊乱，无法将毒素及时排出体外。因此，预防脸上长痘要保持规律的作息，**充足的睡眠。

    眉间冒痘：去角质不**

    许多人在去除脸部角质的时候都有可能由于顾忌眼周而避开眉毛，可实际上这样做同样会堆积老杜角质。因此在去角质时，也要地对眉毛区进行去角质，确保你的没到得到和脸部一样的护理。

    下巴区域冒痘：月经期荷尔蒙的刺激

    当MM们处在身体的自然排毒阶段，比如月经期，你就很可能会在下巴长一些痘痘，这是因为皮肤的皮脂腺受到了荷尔蒙的刺激。对于这种情况，可以选择一些有机净化的面膜来舒缓肌肤。

    两颊冒痘：洁面不**

    肌肤的清洁是皮肤保养的基本的一步，虽然到了冬季，肌肤油脂分泌相对少一些，但是每天皮肤还是会接触到一些灰尘之类的东西，早晚的洁面如果不**，或者晚上带妆睡觉，脸颊两侧长痘痘就是经常会发生的事情啦。

    上唇冒痘：唇膏噪声毛孔堵塞

    很多漂亮唇膏所使用的染色剂，都会造成黑头粉刺和毛孔堵塞，所以，当你漂漂亮亮的涂了个摇滚大红唇，请牢记干干净净的卸掉，建议选用滋润度高的润唇膏代替唇膏。

    鼻子冒痘：饮食刺激

    亲!你注意到了吗?鼻子上的痘痘经常在你吃完辛辣或油炸食品的时候出现?没错，饮食刺激会造成鼻子区域长痘痘哦，所以你需要控制你的维生素B的摄入量，记得多吃蔬菜哦。