怎样较快清除痘痘?

来源：济南肤康中研皮肤病医院 http://www.shjljm.com/

日期：2016-08-31

“我已经很少吃辛辣刺激的食物了，也没有用化妆品，可是，这痘痘怎么不见少呢?”这是很多爱美女性常有的疑问，那么，究竟怎样较快清除痘痘呢?我们来听听济南中研医院皮肤科医生的建议。

1 、不要熬夜，熬夜是导致内分泌失调的重要因素，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须**睡眠，早睡早起精神好。

2 、注意饮食，避免油腻和辛辣的食物，因为这些食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重。

3 、常洗脸，以免灰尘堵塞毛孔，尤其是夏季，容易出油，导致毛囊堵塞而发炎长痘。

4、加强运动，促进新陈代谢，帮助身体排毒，对肌肤有良好效果，每天保持运动，可以保持肌肤的新鲜细腻。

一般在生活习惯多加注意，做到上面几点，可以对痘痘起到很好的控制作用，但是，要想较快祛痘，还需要借助科学专业的治疗方法。

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济南中研肤康皮肤医院，位于济南市槐荫区经六路94号与西外环交接口，是一家集医疗与...[详细]