男生怎么控油祛痘

    男生的皮肤天生就比较粗糙，且大多数男生都是油性皮肤，因此，在青春期，男生长痘痘的概率比女生高出许多。那么，男生要怎么控油祛痘呢?济南中研医院皮肤科医生为我们带来了详细介绍。

    医生介绍，痘痘属于一种常见的皮肤病，发病原因是皮脂腺分泌的皮脂过多，青春期发病率更高，我们经常看到一些青春期的男生脸上长的痘痘真是不忍直视。其实，平时多注意护理皮肤，长痘痘的几率就会大大降低。

    这里分享几个控油祛痘的小方法：

    1)多喝水。皮脂分泌过于旺盛是长痘痘的主要原因，而皮肤缺乏水分会让皮脂分泌增多。所以，要及时的给皮肤补充水分，多喝水。

    2)清洁脸部，每天用温水对脸部，清洁皮肤，同时可以疏通毛孔，促进皮肤呼吸，但洗脸次数不能过多，洗脸次数过多反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。更容易长痘痘。

    3)少用护肤品，很多护肤品不仅不能起到护肤的效果，反而容易堵塞毛孔。

    4)注意休息，不熬夜，熬夜也是痘痘的元凶之一。要保持良好的作息习惯。尽量在晚上十一点之前睡觉，睡觉前较好不要吃宵夜。

    5)多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣等容易上火的食物。

    6)床套、枕头巾等要勤洗勤换，避免滋生细菌。

    除了平时注意护理皮肤外，如果脸上已经长了痘痘，前外不能用手去挤，这样容易造成感染和痘印，也不能听之任之，不管不顾，较好是到正规的医院进行专业的检查了治疗。