脸部痤疮的缓解方法有哪些

    脸部痤疮的缓解方法有哪些?济南中研医院皮肤科医师表示，痤疮是一种常见的皮肤病，大部分是发生在脸上、鼻子、额头、下巴等部位。一般可以用自行缓解，那么脸部痤疮的缓解方法有哪些?医师介绍一下痤疮的缓解方法。

    脸部痤疮的缓解方法

    1、每天应该保证有充足的睡眠时间，同时需要保持稳定的情绪或积较额心态，在工作和学习中尽量放松，不要有太的压力。

    2、假设你是油性皮肤，那就更应该注意皮肤的调理，可以尝试每天用温水洗把脸，同时还可以选择适合自己皮肤肤质的洁面乳，保持面部清洁干净。

    3、保持大便通畅，养成良好的排便习惯，然而想要排便通畅，那就应该注意平时的饮食问题。尽量吃一些比较清淡的食物。

    4、可以考虑使用保湿洗面奶，但是记者不能使用化妆品，如果面部油脂分泌过多，亦可适度用硫磺皂清洗。

    5、女性痤疮与月经周期关系很大，那些超过30岁以上的女性痤疮，需注意排除(子宫肌瘤、卵巢囊肿等)，可多用中药来调理。