秋天如何预防湿疹的发生呢？

　　湿疹是一种常见的皮肤病，空气潮湿，过敏，免疫低下等都可导致湿疹，秋季是很多皮肤病的高发季节，那么秋天如何预防湿疹的发生呢？下面济南中研皮肤病医生就这个问题给大家做详细介绍。

　　湿疹临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性皮肤病、多形性和复发性等特点。剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。可发生于任何年龄任何部位，任何季节。秋天如何预防湿疹呢？对此医生给大家以下几点建议：

　　一、平时多注意皮肤的保养。包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好;生活作息规律，保证足够睡眠时问，避免过多熬夜。

　　二、避免挠抓，因痒而抓、愈抓愈痒、痒则更抓，成为恶性循环，只会令皮损加重，对缓解病情毫无帮助。

　　三、属过敏体质或已发病者，饮食宜清淡，不饮酒，勿食海鲜、牛羊肉、狗肉等发物，避免诱发和加重病情。洗浴次数不宜过多，尤其是冬季，不宜过多使用香皂、沐浴露等，勿以过热或盐水烫或擦洗患处。

　　四、已发病者需及时就医，积较配合医师治疗，不能随意在药店买药，尤其是皮肤科很多外用药都含有一定激素成分，长期使用会产生很多副作用。

　　五、生活态度乐观向上，面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不良情绪诱发或加重病情。

　　六、其他，如皮肤敏感的人，使用新的护肤品或化妆品之前需试用，避免接触性皮炎的发生;一旦过敏，应避免再接触，清洁患处，不要挠抓，不要以热水肥皂洗擦，不乱涂药物;医师应耐心与患者沟通、交流，让他们了解诱发和加重病情的因素，更好地配合治疗。