如何预防面部青春痘

　　青春痘是我们身边常见的一种皮肤疾病，对发于青少年面部，让患者非常讨厌，但是战“痘”从未停止，现在请济南中研皮肤病医院医生为大家普及一下关于青春痘的相关知识。

　　1.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免面部按摩，不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生青春痘。

　　2.每天洗脸的时候可以考虑使用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔，以保证毛孔的疏通，避免杂质阻塞毛孔引发青春痘。

　　3.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，特别是留有刘海的患者，因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘，所以尽量将头发剪短也对青春痘的预防有帮助。

　　4.若外出或运动后出汗，回到家中一定要清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。

　　5.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样是自欺欺人的做法，而且无益于青春痘的恢复。

　　6.保持正常的作息习惯，保证睡眠质量，保持健康心态，避免负面情绪。